- Peso total
- 100 MB+
- Audio
- Español
- Subtitulo
-
- Español
- Nivel
-
- Todo los niveles
- Horas en Total
- 0-2 Hours
- Contraseña Winrar
- ebzo.net
- Actualización del Curso
- 10/2021
Requisitos
En este curso trabajamos información esencial que te ayudará a cambiar tu mentalidad hacia la comida.
Mucha gente sabe lo que quiere, pero no sabe cómo conseguirlo. Se hacen dietas que duran unas semanas y no llevan a ningún sitio. Con este curso entenderás por qué no sirven y descubrirás que es lo que realmente te va a hacer conseguir tus objetivos, tanto de saludo como estéticos.
Aprenderás a tener un estilo de vida saludable sin estrés y sin agobios hacia la comida, sabiendo que lo estas haciendo bien y sabiendo que cuando te das algún capricho no estas perjudicando ni tu salud ni tu progreso hacia los objetivos deseados, siempre que lo hagas de forma controlada y pautada.
Podrás autoevaluarte de forma sencilla de toda la información que encontrarás en el curso.
Además, podrás tener acceso a ejemplos prácticos de planes (1 nutricional y 1 de entrenamiento) y a un documento en formato PDF en el que encontrarás toda la información del curso.
¿Para quién es este curso?
- No se requiere ningún tipo de conocimiento previo.
- Ganas de aprender.
- Interés por el contenido.
En este curso trabajamos información esencial que te ayudará a cambiar tu mentalidad hacia la comida.
Mucha gente sabe lo que quiere, pero no sabe cómo conseguirlo. Se hacen dietas que duran unas semanas y no llevan a ningún sitio. Con este curso entenderás por qué no sirven y descubrirás que es lo que realmente te va a hacer conseguir tus objetivos, tanto de saludo como estéticos.
Aprenderás a tener un estilo de vida saludable sin estrés y sin agobios hacia la comida, sabiendo que lo estas haciendo bien y sabiendo que cuando te das algún capricho no estas perjudicando ni tu salud ni tu progreso hacia los objetivos deseados, siempre que lo hagas de forma controlada y pautada.
Podrás autoevaluarte de forma sencilla de toda la información que encontrarás en el curso.
Además, podrás tener acceso a ejemplos prácticos de planes (1 nutricional y 1 de entrenamiento) y a un documento en formato PDF en el que encontrarás toda la información del curso.
¿Para quién es este curso?
- Quien quiera mejorar su salud.
- Quien quiera mejorar su apariencia física.
- Quien quiera entender la relación entre nutrición y entrenamiento.
- Quien quiera entender la importancia de los planes nutricionales personalizados.
- Quien quiera aprender a tener un estilo de vida saludable.
