Curso Base sobre Nutrición y Entrenamiento

Udemy Curso Base sobre Nutrición y Entrenamiento 1.2

Sin permiso para descargar
Peso total
100 MB+
Audio
Español
Subtitulo
  1. Español
Nivel
  1. Todo los niveles
Horas en Total
0-2 Hours
Contraseña Winrar
ebzo.net
Actualización del Curso
10/2021
Requisitos
  • No se requiere ningún tipo de conocimiento previo.
  • Ganas de aprender.
  • Interés por el contenido.
Descripción

En este curso trabajamos información esencial que te ayudará a cambiar tu mentalidad hacia la comida.

Mucha gente sabe lo que quiere, pero no sabe cómo conseguirlo. Se hacen dietas que duran unas semanas y no llevan a ningún sitio. Con este curso entenderás por qué no sirven y descubrirás que es lo que realmente te va a hacer conseguir tus objetivos, tanto de saludo como estéticos.

Aprenderás a tener un estilo de vida saludable sin estrés y sin agobios hacia la comida, sabiendo que lo estas haciendo bien y sabiendo que cuando te das algún capricho no estas perjudicando ni tu salud ni tu progreso hacia los objetivos deseados, siempre que lo hagas de forma controlada y pautada.

Podrás autoevaluarte de forma sencilla de toda la información que encontrarás en el curso.

Además, podrás tener acceso a ejemplos prácticos de planes (1 nutricional y 1 de entrenamiento) y a un documento en formato PDF en el que encontrarás toda la información del curso.

¿Para quién es este curso?
  • Quien quiera mejorar su salud.
  • Quien quiera mejorar su apariencia física.
  • Quien quiera entender la relación entre nutrición y entrenamiento.
  • Quien quiera entender la importancia de los planes nutricionales personalizados.
  • Quien quiera aprender a tener un estilo de vida saludable.
Autor
Thranduil
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729
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