- Peso total
- 100 MB+
- Audio
- Español
- Subtitulo
-
- Español
- Nivel
-
- Todo los niveles
- Horas en Total
- 0-2 Hours
- Contraseña Winrar
- ebzo.net
- Actualización del Curso
- 10/2021
Requisitos
✔ Siempre has querido descansar mejor, con menos esfuerzo y levantarte siempre como una rosa. O evitar levantarte una o varias veces por la noche sin poder volver a dormirte.
✔ Quizás eres de los que quiere sacar mayor provecho a su día, dormir en menos horas y tener más vitalidad
Ya sea porque quieres dormir mejor, o porque quieres tener más energía durante el día...
... este curso te abrirá los ojos a los últimos conocimientos científicos en la materia.
... aprenderás trucos y estrategias que te permitirán potenciar tu recuperación
... tendrás la oportunidad de incorporar nuevos hábitos a tus rutinas diarias
Acompáñanos y te aseguraremos el mejor descanso posible.
Infografías con trucos y recordatorios.
Fichas prácticas para evaluar y controlar tu sueño.
¿Para quién es este curso?
- Querer mejorar tu vida y estar dispuesto a incorporar nuevas rutinas a tu día a día.
✔ Siempre has querido descansar mejor, con menos esfuerzo y levantarte siempre como una rosa. O evitar levantarte una o varias veces por la noche sin poder volver a dormirte.
✔ Quizás eres de los que quiere sacar mayor provecho a su día, dormir en menos horas y tener más vitalidad
Ya sea porque quieres dormir mejor, o porque quieres tener más energía durante el día...
... este curso te abrirá los ojos a los últimos conocimientos científicos en la materia.
... aprenderás trucos y estrategias que te permitirán potenciar tu recuperación
... tendrás la oportunidad de incorporar nuevos hábitos a tus rutinas diarias
Acompáñanos y te aseguraremos el mejor descanso posible.
Infografías con trucos y recordatorios.
Fichas prácticas para evaluar y controlar tu sueño.
¿Para quién es este curso?
- Personas que tienen dificultad para dormir o descansar, así como las que quieren aumentar su energía durante el día.
