Las Bases del Chi kung (Qi gong)

Udemy Las Bases del Chi kung (Qi gong) 1.2

Sin permiso para descargar
Peso total
500 MB+
Audio
Español
Nivel
  1. Todo los niveles
Horas en Total
0-2 Hours
Contraseña Winrar
ebzo.net
Actualización del Curso
10/2021
CURSO GRATUITO

Requisitos

  • Con una mente abierta, una disposición a realizar un cambio positivo en tu salud y tu vitalidad, necesitarás ropa cómoda, un lugar ventilado para practicar, tu computador y buena energía para comenzar a disfrutar de los beneficios del chi kung ( qi gong).
Descripción

En este curso colocarás las bases para iniciar el camino hacia la práctica del chi kung, un antiguo arte chino que busca encontrar la armonía y la salud a través del control de la energía corporal (CHI) y la energía universal. Es una serie de ejercicios suaves, que permiten enfocar la mente, restaurar la vitalidad y superar el estrés mediante el control de la respiración, la energía vital y los movimientos corporales. Aprenderás cuales son los elementos que componen su practica, el vestuario que se utiliza, los horarios, su origen y perspectiva actual, cuales son sus beneficios y las características generales y especificas de las formas Chi kung, como se desarrollan las sesiones, y como elaborar un plan para iniciar de inmediato la practica de chi kung (qi gong).

¿Para quién es este curso?
  • Adultos con problemas de salud o sin ellos, de mente abierta con intereses en el crecimiento personal, y que quieran superar el estrés y mejorar su salud.
Autor
Thranduil
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